3ο Δημοτικό Σχολείο Αιγάλεω «Νικόλαος Πολίτης»

Ενημερωτικό Σημείωμα

για το Διδακτικό Αντικείμενο της Κολύμβησης

Αγαπητοί γονείς/κηδεμόνες

Το σχολείο μας συμμετέχει στην υλοποίηση του Διδακτικού Αντικειμένου της Κολύμβησης σε μαθητές Δημοτικών Σχολείων με τους μαθητές της Γ΄ Τάξης του Σχολείου.

Το Σχολείο μας έχει προτείνει την υλοποίηση του προγράμματος κατά το Δεύτερο Τρίμηνο των μαθημάτων του σχολικού έτους 2017-2018, τις ημέρες της Πέμπτη και Παρασκευής την Τρίτη Διδακτική Περίοδο, δηλαδή από τις 11.30 έως 13.00.

Το αντικείμενο της κολύμβησης θα υλοποιηθεί στο Δημοτικό Κολυμβητήριο του Αιγάλεω, η μετακίνηση των μαθητών θα γίνεται με λεωφορεία, με τους κανόνες που διέπουν τις εκπαιδευτικές επισκέψεις και τη συνοδεία εκπαιδευτικού/κών του σχολείου.

Στο χώρο του Κολυμβητηρίου το αντικείμενο αναλαμβάνουν να διδάξουν Καθηγητές Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα στην κολύμβηση (που έχουν προσληφθεί για το σκοπό αυτό), με την εποπτεία, πάντοτε, του εκπαιδευτικού Φυσικής Αγωγής του Σχολείου που συνοδεύει τους μαθητές.

Παρακαλούμε, αφού διαβάσετε με προσοχή τις οδηγίες (μπορείτε να τις κρατήσετε), να συμπληρώσετε/υπογράψετε την Υπεύθυνη Δήλωση που ακολουθεί και να την επιστρέψετε στο Σχολείο.

Γενικοί κανόνες:

Για τη συμμετοχή των μαθητών στο μάθημα θα πρέπει να έχουν μαζί τους:

• Μαγιό (κατά προτίμηση αθλητικό)
• Κολυμβητικό σκουφάκι
• Πετσέτα ή μπουρνούζι
• Σαγιονάρες (κατά προτίμηση πλαστικές, για την αποφυγή ολισθηρότητας)
• Γυαλάκια κολυμβητηρίου (προαιρετικά)
• Μάλλινο σκουφάκι για την προστασία του κεφαλιού μετά το μάθημα.

Οι μαθητές/τριες θα πρέπει να γνωρίζουν ότι στο χώρο του κολυμβητηρίου:

1. Μπορούν να αλλάξουν ρούχα μόνο μέσα στα αποδυτήρια.

2. Πρέπει να κάνουν ντους πριν την είσοδό τους στο χώρο της πισίνας.

3. Πρέπει να κάνουν χρήση της τουαλέτας πριν από το μάθημα. Σε περίπτωση που θα χρειαστεί να πάνε στην τουαλέτα κατά τη διάρκειά του μαθήματος πρέπει να πάρουν την άδεια του καθηγητή Φυσικής Αγωγής.

4. Η είσοδος τους στον χώρο της πισίνας γίνεται μόνο μαζί με το υπόλοιπο τμήμα και με τη συνοδεία του καθηγητή-συνοδού.

5. Η είσοδος τους στον χώρο της πισίνας γίνεται φορώντας σαγιονάρες.

6. Η είσοδός τους στον χώρο της πισίνας γίνεται μέσα από την δεξαμενή απολύμανσης των ποδιών (ποδόλουτρο).

7. Πρέπει να φορέσουν το σκουφάκι της κολύμβησης πριν την είσοδο τους στο νερό και να το βγάλουν μετά την έξοδό τους από αυτό.

8. Η είσοδος και η έξοδος από το νερό γίνεται μόνο από τα σκαλάκια ή τους βατήρες και μόνο μετά από εντολή των προπονητών. Δεν επιτρέπονται οι βουτιές από τα πλαϊνά της πισίνας, τα μακροβούτια, και η άπνοια.

9. Την ώρα του μαθήματος πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες των γυμναστών-προπονητών, να κολυμπούν ήρεμα και μόνο στις διαδρομές που τους υποδεικνύουν οι γυμναστές-προπονητές, να συμπεριφέρονται με ευπρέπεια προς όλους, να σέβονται τους κανόνες λειτουργίας του κολυμβητηρίου και να θυμούνται ότι ο χώρος δεν είναι μόνο δικός τους αλλά και των άλλων.

10. Σε περίπτωση που αντιμετωπίσουν κάποιο πρόβλημα υγείας απευθύνονται αμέσως στον/στην καθηγητή/τρια Φυσικής Αγωγής ή στο/στη γυμναστή/τρια-προπονητή/τρια.

11. Να μην αφήνουν πολύτιμα αντικείμενα στα αποδυτήρια. Η Δ/νση του κολυμβητηρίου δεν φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειάς τους.

12. Να φορούν κατά προτίμηση αθλητική φόρμα που είναι φαρδιά και βαμβακερή και δεν κολλάει στο δέρμα, σε αντίθεση με τα κολάν ή τα παντελόνια τζιν που θα ταλαιπωρήσουν τα παιδιά και θα αργήσουν να ντυθούν.

13. Στα αποδυτήρια συνοδεύουν οι εκπαιδευτικοί, με την ευθύνη για τη φροντίδα των παιδιών καθώς και τη μέριμνα για τη χρησιμοποίηση του χώρου χωρίς την παρουσία άλλων ενηλίκων.

Τονίζεται στους/στις μαθητές/τριες ότι, για λόγους ασφάλειας, απαγορεύεται αυστηρά:

1. Να περπατάνε ξυπόλητοι/ες στους χώρους της πισίνας και των αποδυτηρίων.

2. Να τρέχουν και να παίζουν στους χώρους της πισίνας και των αποδυτηρίων.

3. Να παίζουν μέσα στο νερό, χωρίς την εντολή του γυμναστή-προπονητή.

4. Να μεταφέρουν αιχμηρά ή/και γυάλινα αντικείμενα στο χώρο της πισίνας.

5. Να μασούν τσίχλα ή καραμέλα την ώρα του μαθήματος (υπάρχει κίνδυνος πνιγμού).

6. Να φορούν κοσμήματα, ρολόγια κάθε είδους κ.α. (κίνδυνος σοβαρού τραυματισμού ή απώλειας του αντικειμένου) κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

7. Να κάνουν χρήση αντηλιακών, προθερμαντικών αλοιφών (καθώς καταστρέφουν τη χλωρίωση και απολύμανση του νερού της δεξαμενής), ή εξοπλισμού θαλάσσης και κατάδυσης (όπως μάσκες, σωσίβια, βατραχοπέδιλα κ.λπ.).

8. Η είσοδος στην πισίνα σε άτομα που έχουν ανοιχτές πληγές, πρόσκαιρη δερματοπάθεια, πάσχουν από μεταδοτική νόσο ή έχουν κάποια ίωση.

Επιπρόσθετοι κανόνες υγιεινής. Οι μαθητές/μαθήτριες θα πρέπει:

• Να κάνουν ντους μετά την έξοδό τους από την πισίνα
• Να στεγνώνουν καλά τα πόδια τους πριν βάλουν τα παπούτσια τους
• Να αερίζουν καλά τα πόδια τους και τα παπούτσια τους
• Να αλλάζουν συχνά κάλτσες, φροντίζοντας να είναι στεγνές και καθαρές
• Να απλώνουν στο σπίτι το μαγιό και το μπουρνούζι να στεγνώνουν καλά μέχρι το επόμενο μάθημα.
• Να μην κολυμπούν όταν έχουν πυρετό ή ανοιχτό τραύμα.

Τι πρέπει να προσέχουν όσον αφορά το φαγητό πριν το μάθημα κολύμβησης:

• Η κολύμβηση, για λόγους ασφάλειας, επιτρέπεται αφού έχουν περάσει τουλάχιστον τρεις (3) ώρες από το τελευταίο γεύμα.
• Όταν έχουν την πρώτη και δεύτερη ώρα κολύμβηση, είναι προτιμότερο να μην πιούν γάλα το πρωί, αλλά να μην ξεχάσουν να φάνε κάτι ελαφρύ.
• Όταν έχουν την τρίτη και τέταρτη ώρα κολύμβηση , τρώνε το πρωινό τους και μπορούν μετά το μάθημα της κολύμβησης να φάνε το «δεκατιανό» τους.
• Όταν έχουν την πέμπτη και έκτη ώρα κολύμβηση , τρώνε κανονικά το πρωινό τους και στο πρώτο μεγάλο διάλειμμα μπορούν να φάνε ένα ελαφρύ σνακ. Πρέπει να αποφεύγουν τις τυρόπιτες, σπανακόπιτες, τα κρουασάν σοκολάτας, τα γεμιστά τσουρέκια με κρέμα και γλάσο, τα πατατάκια και όλα τα συναφή προϊόντα.

Για το Σύλλογο Διδασκόντων του Σχολείου

Ο Δ/ντής του Σχολείου

Χρήστος Τσιατσιάνας